Skip to content
Лимфодренажный массаж в студии Chandra выполняется опытными мастерами с применением специальных техник, направленных на стимуляцию лимфатической системы. Это мягкая, ритмичная процедура, не вызывающая боли и дискомфорта. Процедура включает:- Подготовительный этап: Консультация с мастером для выявления индивидуальных потребностей и возможных противопоказаний.
- Мягкие, ритмичные движения: Мастер выполняет лёгкие, медленные, волнообразные движения вдоль лимфатических путей, стимулируя лимфоток. Особое внимание уделяется зонам лимфоузлов (подмышки, пах, колени).
- Проработка основных зон: Массаж начинается с центральной части тела и постепенно переходит к конечностям, способствуя оттоку лимфы к основным лимфатическим узлам.
- Дыхательные техники (по желанию): Глубокое, спокойное дыхание помогает усилить лимфодренажный эффект.
- Финальное расслабление: После сеанса рекомендуется отдых и приём воды для усиления детоксикационного эффекта.
- Дополнительная консультация: Перед началом массажа мастер проводит диалог для определения жалоб, проблемных зон и ваших пожеланий.
- Подготовка к массажу: Комфортное размещение клиента на массажной кушетке, создание расслабляющей атмосферы (приглушённый свет, спокойная музыка — по желанию).
- Нанесение массажного средства: Используются профессиональные массажные масла или кремы для лёгкого скольжения и дополнительного ухода за кожей.
- Глубокая проработка мышц спины: Применяются различные техники — поглаживания, растирания, разминания, вибрации, выжимания.
- Акцент на спинные мышцы: Особое внимание уделяется мышцам вдоль позвоночника, в поясничном, грудном и шейно-воротниковом отделах.
- Работа с триггерными точками и зажимами: Применяются специальные приёмы для расслабления локальных уплотнений в мышцах, вызывающих боль и напряжение.
- Улучшение кровообращения: Более интенсивные движения на отдельных участках тела для стимуляции кровообращения и лимфооттока.
- Завершение: Плавные, успокаивающие движения, завершающие процедуру и оставляющие чувство лёгкости и глубокого расслабления.
