Майстри

Майстер, який гармонійно поєднує мʼякість і впевнену силу дотику.
Женя працює в різних техніках масажу, що дозволяє йому підбирати метод роботи індивідуально під потреби кожного клієнта — від глибокого та заспокійливого релаксу до інтенсивного відновлення й опрацювання напруги.
Виконує всі типи масажів, уважно дослухаючись до запиту тіла, його реакцій та відчуттів, створюючи безпечний і результативний простір для відновлення та балансу.

З 2019 року, коли три моменти знайомства з йогою перевернули моє життя, я допомагаю іншим відкривати силу трансформації. Універсальна Йога та Кундаліні Йога — це не просто практика, а шлях до гармонії тіла, розуму й душі. Мої заняття — це глибоке занурення в себе через асани, дихання та медитацію. Приєднуйтесь, щоб відчути оновлення та натхнення!

Тренер Софія в спорті більше 7 років. Як тренер з пілатесу та розтяжки, я прагну допомогти кожному знайти гармонію в тілі та розумі. Крок за кроком, ми працюємо над гнучкістю, силою, рівновагою і, звісно, над внутрішнім відчуттям впевненості. Нехай кожен рух стане не просто вправою, а маленьким досягненням на шляху до здоров’я, впевненості і балансу. Не бійтеся виходити за межі, адже саме там ви знайдете свою справжню силу. Ваша гнучкість – це не тільки фізична риса, а й внутрішня сила!

Я - Ольга, сертифікований тренер з пілатесу і стретчингу. 12 років тому обрала саме ці напрямки фітнесу, тому що ціную дбайливе і розумне ставлення до свого тіла.
Пілатес - це про легкість в тілі і думках, про приємний післясмак від кожного тренування.  
Професійні знання набувала в Академії Фітнесу (Fitness Academy Ukraine) та Міжнародному Інституті Пілатес Fitness for You.
Люблю додавати у тренування елементи з інших напрямків, особливо обожнюю вправи на прес. Тому на тренуваннях зі мною може бути трохи спекотно.

Фізичний терапевт, сертифікований краніосакральний терапевт (CST-T)

Магістр фізичної терапії (Національний університет фізичного виховання і спорту України). Сертифікована за технічним рівнем краніосакральної терапії Міжнародного інституту Апледжера.

З 2015 року практикує аюрведичні техніки, з 2018 — краніосакральну терапію. Поєднує професійні знання та уважний, м’який підхід до тіла.

Зоя Каретна, на шляху йоги вже більше 8 років. Два роки з яких  викладає йогу.
В 2024 році  завершила курс вчителів з йоги від міжнародної школи Yoga Alliance “Path of Yoga” RYS 200 в Тайланді. Отримала знання від міжнародних вчителів йоги в самій колисці йоги в Азіі, м.Чіангмай. В рамках курсу вивчала техніки Хатха йоги, Вінʼяси, Аштанга, Йоги для вагітних і післяпологове відновлення.
Успішно пройшла курс провідників з Sadhu board therapy(цвяхостояння). Глибокі знання з ведення медитації і постановки класу йоги та терапії.